Crecimiento erótico y sexual
¿Tienes la sensación de que no acabas de disfrutar de tu sexualidad como te gustaría?
¿Quieres explorar nuevas maneras de obtener placer contigo misma y con otras personas?
¿Sientes curiosidad por conocer y explorar más y mejor tu cuerpo y las sensaciones que te despierta?
Un espacio para ti, para revisar, cuestionar y tomar decisiones sobre tu sexualidad para disfrutar plenamente y encontrar el placer que buscas en las relaciones sexuales.
Durante todo el curso, trabajarás sobre temas directamente relacionados con la sexualidad, de manera clara, divertida y directa. Aprenderás mucho sobre qué te gusta, qué quieres explorar y qué quieres dejar atrás.
Los prejuicios, tabúes y falsas creencias no hacen más que limitarte a la hora de disfrutar. Por este motivo, durante el curso revisarás qué entiendes por sexualidad y erotismo, conocerás a fondo tu cuerpo, qué te hace experimentar placer, cuáles son tus puntos más sensibles y obtendrás herramientas para desarrollarte mejor y con más seguridad.
¿Es para ti?
- Tienes la sensación de que podrías “hacer más” pero no sabes qué es exactamente ni cómo hacerlo
- Sientes que no disfrutas suficiente de tu sexualidad
- Llevas una temporada con bajo deseo sexual y apatía y quieres cambiarlo
- Quieres tener más recursos eróticos para disfrutar aún más de tu sexualidad
- Hay veces que te cuesta expresarte cuando te excitas o sientes atracción
- Crees que algunos tabúes y creencias sobre la sexualidad no te dejan avanzar
- Quieres explorar y descubrir formas de sexualidad alternativas
¿Qué conseguirás?
- Conocer qué y cómo te excitas, qué necesitas y qué quieres evitar
- Identificarás tu mapa erógeno
- Crearás nuevos recursos eróticos para enriquecer tu vida sexual
- Pondrás el foco en la búsqueda de tu propio placer erótico y sexual
- Te sentirás mejor contigo mismo para poder conectar más y mejor con los demás
- Te liberarás de las tensiones relacionadas con la sexualidad
- Desmontarás mitos, tabúes y creencias que limitan tu placer
- Disfrutarás, te divertirás y reirás con el sexo
- Descubrirás maneras de disfrutar de la sexualidad que no conocías o no te atrevías a explorar
¿Cómo lo harás?
Trabajarás a través de los módulos que te presento a continuación y las 22 actividades totalmente prácticas que te propongo a lo largo del curso:
| MÓDULO 0 | Bienvenida | Unas primeras preguntas y actividades para prepararte antes de empezar con el primer módulo |
| MÓDULO 1 | Conoce tu liderazgo sexual | Una vivencia positiva de la sexualidad implica una predisposición a vivir de manera plena, poniendo en juego tu potencial erótico para la satisfacción del deseo sexual. Identificarás qué es esencial para ti |
| MÓDULO 2 | Que tu cuerpo no limite tu satisfacción sexual | La forma en que te ves físicamente influye en tu autoestima sexual y asertividad sexual. Ser amable contigo misma y dejar de ser el juez más estricto hará que tu funcionamiento sexual sea como tú deseas |
| MÓDULO 3 | Creencias, tabúes, miedos y otros malvados | Identificar y comprender el significado de las propias ideas y esquemas sobre la sexualidad te abrirá una ventana para encontrar los motivos por los que, a día de hoy, no vives tu sexualidad como realmente la quieres vivir |
| MÓDULO 4 | Mente erótica | Fantasías sexuales, deseo, creatividad y desinhibición. Empezarás a utilizar tu mente para excitarte, explorar y descubrir vías alternativas para aumentar tu deseo sexual y satisfacción sexual |
| MÓDULO 5 | Crea tu propio mapa erógeno | Cada cuerpo tiene un mapa del placer único y particular. Conoce tu cuerpo, como te comunicas con él y el placer que te puede dar si sabes cómo tocarlo. La conciencia corporal hará que experimentes el placer que buscas |
| MÓDULO 6 | Relaciones: contrato explícito vinculante | Dar por supuesto qué esperas y qué no de las relaciones puede complicar mucho las cosas. Saber y hacer explícito qué esperas y qué no, te facilitará la experiencia y abrirte a nuevas experiencias con tus parejas sexuales |
| MÓDULO 7 | ¡El placer es tuyo! | Dejar de depender de los demás para experimentar placer, liderar y tomar decisiones para conseguir la satisfacción sexual que esperas. Verás como la responsabilidad sexual es clave y la pondrás en práctica |
| MÓDULO 8 | ¿Y a partir de ahora? | Revisarás todo lo que has trabajado para saber de qué punto partías, donde has llegado y qué te propones hacer desde el momento presente en adelante con los nuevos recursos personales que has conseguido y desarrollado |
¿Tienes alguna duda?
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Puedes pagar los diferentes servicios con estos métodos de pago disponibles:
- Bizum al teléfono 613 145 906 (recuerda enviar un correo a info@judithgallego.com indicando el servicio al que corresponde el pago)
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En este recibo, se detalla el número de pedido, el servicio comprado, el precio e impuestos, entre otros datos.
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