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Perdonarse a uno mismo: deja de ser tu peor juez
Perdonarse a uno mismo, es resolver para poder avanzar. Junto con el perdón, la autocompasión te permite ser amable contigo...
Tus valores fundamentales. Conoce cuáles son
Tus valores fundamentales son estructuras esenciales que guían tus decisiones. Tienen mucho que ver con las cosas de las cuales...
El miedo te puede ayudar a crecer y a avanzar
Es curioso: tenemos más miedo a las consecuencias que pueden comportar los cambios a quedarnos cómo estamos. El miedo es...
Peligros del pensamiento positivo
Los peligros del pensamiento positivo es que te proponen que seas feliz, sin más. Cada cual a su manera, vive...
Acabar con una relación de pareja con plena conciencia
Acabar con una relación de pareja no es un fracaso. Es una manera de recuperar el bienestar y volver a...
Cambiar creencias limitantes por potenciadoras
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Método Kaizen para el desarrollo personal
El Método Kaizen para el desarrollo personal es empezar a hacer cosas para mejorar. Porque Kaizen significa cambio a mejor....
¿Salir de la zona de confort o de habitualidad?
Estamos rodeados de multitud de mensajes que nos animan a salir de nuestra zona de confort. Se suele describir como...
Hablar del amor cuando todo va bien ¿Lo tienes en cuenta?
Hablar del amor cuando todo va bien. ¿Hablas acerca del amor? Acostumbramos a hablar del amor cuando no es correspondido,...