La por et pot ajudar a crèixer i a avançar
És curiós: tenim més por a les conseqüències que poden comportar els canvis a quedar-nos com estem. La por...
Perills del pensament positiu
Cadascú a la seva manera, viu buscant ser feliç i experimentar emocions de manera que aportin el benestar més gran...
Canviar creences limitants per potenciadores
Canviar les creences limitants és un dels passos a fer per viure la vida com tu vols. Les creences...
Mètode Kaizen per al desenvolupament personal
El Mètode Kaizen per al desenvolupament personal és començar a fer coses per millorar. Perquè Kaizen significa canvi a millor....
Sortir de la zona de confort o d'habitualitat?
Estem rodejats de multitud de missatges que ens animen a sortir de la nostra zona de confort. Se sol...
Com superar una infidelitat en la relació de parella
Com superar una infidelitat en la relació de parella: és una de les preguntes que més temor causa a les...
Kintsugi per reparar ferides: l’art de superar-les
El Kintsugi per reparar ferides. És una tècnica japonesa centenària que consisteix a reparar amb or les peces de ceràmica...
Què diu del que necessites la teva roda de la vida?
La roda de la vida et permet analitzar i posar ordre per saber quines són les teves necessitats i començar...
Freqüència de les relacions sexuals en parella
La freqüència de les relacions sexuals en parella és un dels temes de debat principals a les relacions. En el...
Imatge corporal: no sempre ets com et veus
La imatge corporal està molt influenciada per com interpretes el que veus. El mirall no t’enganya: el mirall et retorna...